Энергетики – популярные напитки среди людей, которые ищут быстрый подъём энергии и бодрости. Однако их потребление и влияние на организм вызывают значительные обсуждения среди специалистов в области здравоохранения.

Материал опубликован

Систематическое употребление таких напитков оказывает негативное влияние на пищеварительный тракт, центральную нервную и эндокринную системы и вызывает проблемы, такие как язва желудка, сахарный диабет, депрессия, повышенное кровяное давление, аритмия, острая сердечная недостаточность, инфаркты, инсульты и др.

Некоторые исследования связывают употребление энергетических напитков с увеличением риска развития инсультов у молодых людей. А всё потому что высокое содержание кофеина в этих напитках может способствовать повышению артериального давления и сужению сосудов, что в свою очередь увеличивает вероятность развития инсульта.

В Региональные сосудистые центры ЧР регулярно поступают молодые и более старшего возраста пациенты с инсультами, инфарктами и нарушениями ритма сердца вследствие злоупотребления энергетиками.

Чтобы сохранить здоровье и снизить риск развития заболеваний мы рекомендуем ограничить употребление энергетиков, желательно отказаться от них полностью. Вместо этого лучше обратить внимание на здоровые и сбалансированные способы получения энергии: правильное питание, регулярная физическая активность и полноценный сон.

Меню