Потребление алкоголя в настоящее время является одним из главных факторов смертности трудоспособного населения. По оценке экспертов, с потреблением алкоголя связаны 69% смертей от цирроза печени, 61% от кардиомиопатии и миокардита, 47% от панкреатита. Продолжительность жизни алкоголика в среднем на 17 лет короче, чем у непьющего, при учете и устранении влияния других существенных факторов.
Коварство любого алкоголя в том, что у большинства людей постепенно и незаметно баловство переходит в привычку, а привычка в болезнь – алкоголизм, когда человек не только теряет контроль над своим пристрастием, а оно, пристрастие, полностью овладевает им и губит его. Развитие алкоголизма, переход привычки в болезнь многие не замечают и не успевают взять себя в руки, остановиться и предотвратить разрушение души и тела. Более того, многие даже тяжелые алкоголики себя таковыми не считают.
Алкоголь – это один из самых распространенных наркотиков в мире. Он привлекает людей своей способностью снимать напряжение и вызывать чувство расслабления.
8 научно подтверждённых причин полностью отказаться от алкоголя:
– вызывает рак, даже в малых дозах — это канцероген первого класса
– нарушает сон, снижая качество и глубину ночного отдыха
– разрушает мозг, уменьшая объём и ухудшая когнитивные функции
– не защищает сердце — наоборот, повышает риск инсульта и гипертонии
– бьёт по печени, вызывая от жировой дистрофии до цирроза
– нарушает гормоны — может спровоцировать бесплодие и дисфункции
– ослабляет иммунитет, даже после одной вечеринки
– сокращает жизнь
Отказаться от употребления алкоголя может быть непросто, но это возможно.
Первое и самое важное – признать наличие проблемы и задуматься о её решении.
Еще больше полезной информации на сайте https://www.takzdorovo.ru
Коварство любого алкоголя в том, что у большинства людей постепенно и незаметно баловство переходит в привычку, а привычка в болезнь – алкоголизм, когда человек не только теряет контроль над своим пристрастием, а оно, пристрастие, полностью овладевает им и губит его. Развитие алкоголизма, переход привычки в болезнь многие не замечают и не успевают взять себя в руки, остановиться и предотвратить разрушение души и тела. Более того, многие даже тяжелые алкоголики себя таковыми не считают.
Алкоголь – это один из самых распространенных наркотиков в мире. Он привлекает людей своей способностью снимать напряжение и вызывать чувство расслабления.
8 научно подтверждённых причин полностью отказаться от алкоголя:
– вызывает рак, даже в малых дозах — это канцероген первого класса
– нарушает сон, снижая качество и глубину ночного отдыха
– разрушает мозг, уменьшая объём и ухудшая когнитивные функции
– не защищает сердце — наоборот, повышает риск инсульта и гипертонии
– бьёт по печени, вызывая от жировой дистрофии до цирроза
– нарушает гормоны — может спровоцировать бесплодие и дисфункции
– ослабляет иммунитет, даже после одной вечеринки
– сокращает жизнь
Отказаться от употребления алкоголя может быть непросто, но это возможно.
Первое и самое важное – признать наличие проблемы и задуматься о её решении.
Еще больше полезной информации на сайте https://www.takzdorovo.ru
