Современный человек проводит на работе большую часть жизни. Поэтому так важно именно на рабочем месте создавать идеальную ситуацию для сохранения здоровья.
Укреплять здоровье на рабочем месте – значит создать условия, снижающие не только риск профессиональных заболеваний, но и риск социально значимых хронических болезней, который повышается при нерациональном питании, недостаточной физической активности, стрессах на рабочем месте, вредных привычках.
При этом сохранение и укрепление здоровья работающих невозможно без их активного участия. Поэтому работники должны придерживаться мер, непосредственно влияющих на их здоровье.
В честь Недели популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах мы подготовили карточки с советами, как сохранить здоровье в условиях офисной работы